A Tünet Stúdióban szeptember 6-tól folytatódnak a rendszeres reggeli tornák. Ha a mozgásban az örömet, a flowt, a változatosságot, a test finom és hatékony építését és karbantartását keresed, itt a helyed. Támogató, oldott közeg, jó hangulat.

Hétfőn, szerdán és pénteken 9-től tartunk 70-75 perces tréningeket.

Szerdánként vendégtanárokat hívunk, hogy aki kalandra vágyik, az se
unatkozzon. A kortárs tánc területéről érkeznek hozzánk izgalmas, különböző technikákban jártas tanárok.

A MOBILITY FLOW…
 Nem jóga - de van benne sok jóga ászana is, és nagyon szigorúan figyelembe
veszi az anatómiai törvényszerűségeket.
 Nem edzés - de erősödni fogsz tőle, az biztos!
 Nem gyógytorna - de javulni fog a tartásod, elmúlhatnak évek óta meglévő
fájdalmak, könnyedebben fogsz mozogni.
 Nem tánc - de egy kicsit mégis, hiszen folyamatosan, zenére mozgunk a térben, időnként pedig játékos testet és elmét ébresztő gyakorlatokkal tartjuk frissen magunkat.
A jóga, a tánc, a mobility és a movement mozgásanyagából merítve, szuper zenére
mozogva hangolódj a testedre! Csak bátran! Nem kell sem hajlékonynak, sem
nagyon fiatalnak, sem táncosnak lenni hozzá - elég, ha az a célod, hogy finoman,
élvezettel és hatékonyan fejleszd a testedet.
Másik, legalább ilyen fontos célom az órával, hogy átadjam, milyen “táncosnak lenni”,
azaz a testükkel nem hivatásszerűen foglalkozóknak is megmutassam az élvezetes,
egyszerre felszabadult és kontrollált mozgás élményét.
Vezeti: Kulcsár Vajda Enikő táncművész, edző, jógaoktató, postnatal specialist PFA,
a BCDA-Budapest Kortárs Tánc Főiskola tanára

Ha érdekel a rendszeres reggeli tréning, írj a reka@tunetegyuttes.hu-ra „reggeli
torna” jeligére, és iratkozz fel a levlistára. Így minden héten kapsz aktuális információt
az adott hét reggeli tornáiról, vendégtanárairól, az esetleges változásokról.